레이키: 에너지 힐링이란?

What Is Reiki Energy Healing






영기는 종종 손바닥 치유 또는 몸을 이용한 치유로 묘사되는 일종의 요법입니다. Reiki 동안, 개업의는 일반적으로 치유 과정을 촉진하기 위해 환자의 몸 위에 손을 가볍게 얹습니다.

이 단어는 일본어와 중국어 단어 문자의 조합에서 파생되었습니다. ' 왕' 영적 또는 초자연적인 것을 의미하며 ' 기' 생명력을 의미합니다. 따라서 영기의 수행은 개인의 에너지에 집중함으로써 영적 치유로 해석됩니다.





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영기 수련자들이 가지고 있는 기본적인 생각은 생명 에너지가 다른 사람들로부터 전달되어 스스로 치유할 수 있는 신체의 자연적인 능력을 지원할 수 있다는 것입니다.



영기의 뿌리는 중세 서양의학에서 유행했고 오늘날에도 동양의학에서 볼 수 있는 질병은 신체의 활력의 불균형으로 인해 발생하며 이러한 불균형을 교정함으로써 하나는 치유를 촉진할 수 있습니다.

레이키의 기원이 다소 논란의 여지가 있음에도 불구하고, 이러한 유형의 치료는 19세기 후반 또는 20세기 초반으로 거슬러 올라가며 미카오 우스이(Mikao Usui)라는 일본 승려로부터 기술을 사용했다는 데 동의할 수 있습니다. Usui는 몇 가지 전통적인 아시아 치유 관행에서 가져온 방법과 철학에 그의 치유 기술을 기반으로 했습니다.

Reiki 세션 동안 정확히 어떤 일이 발생합니까?

레이키 치료를 위한 세션은 평화롭고 고요한 환경에서 진행되어야 하지만 어디서든 할 수 있습니다. 환자는 테이블에 앉거나 눕습니다. 이 기술이 꽤 인기 있는 이유 중 하나는 환자가 긴장을 풀고 있는 것 외에는 아무것도 하지 않아도 되며 개인이 완전히 옷을 입을 수 있게 해주기 때문입니다. 환자의 취향에 따라 잔잔한 음악이 나올 수 있습니다.

영기 치유의 경우, 시술자는 다양한 손 모양을 사용하여 머리, 팔다리, 몸통의 특정 부위에 손을 가볍게 얹습니다. 손은 신체의 20개 이상의 다른 영역에 배치할 수 있습니다. 요구 사항에 따라 세션은 15분에서 90분 사이에 지속될 수 있습니다.

환자의 몸에 손을 얹고 의사는 환자에게 긍정적인 에너지를 전달합니다. 수행자는 손에 있는 열 또는 에너지가 줄어들었다고 느낄 때까지 각 자세를 유지한 다음, 손을 빼서 신체의 다른 부위에 놓습니다.

영기 세션 후에 사람들은 종종 상쾌하고, 편안하고, 살아있다고 보고하고, 일부는 증상의 강도가 감소했다고 보고하기도 합니다. 그러나 어떤 사람들에게는 첫 번째 또는 초기 몇 번의 세션이 그다지 다사다난하지 않을 수도 있습니다. 그러나 긍정적이고 낙관적인 전망을 계속 유지하면 경험이 점점 더 깊고 효과적일 수 있습니다.

영기 치유의 몇 가지 이점-

의료 렌즈를 통해 레이키 수련은 이완을 돕고 신체의 자연 치유 과정을 돕고 개인의 정서적, 정신적, 영적 웰빙을 개발하는 데 도움이 된다고 합니다.

또한 사람들이 어려움에 대처하는 데 도움이 되며 깊은 이완을 통해 정서적 스트레스를 해소합니다.

많은 영기 수련자들은 영기가 암, 심장병, 불안, 우울증, 심지어 만성 통증과 같은 건강 문제를 치료하는 데 도움이 될 수 있다고 믿습니다.

최근 몇 년 동안 Reiki는 병원과 정신 건강 시설을 포함한 많은 의료 환경에 통합되었습니다. 많은 유형의 연구와 연구에 따르면 보완 요법으로서의 영기가 불안과 통증을 줄이고 이완을 유도하며 피로를 개선하고 우울증 증상을 완화하는 데 어느 정도 역할을 하는 것으로 나타났습니다.

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