검은 질경이 바나나

Black Plantain Bananas





팟 캐스트
음식 버즈 : 바나나의 역사 들리다

설명 / 맛


검은 질경이는 성숙 단계와 짙은 짙은 껍질로 구별되며 녹말과 짙은 분홍색에서 옅은 노란색을 띤 살을 감싸고 있습니다. 그들은 끈적 끈적한 질감과 강한 바닐라 향과 바나나의 진정한 뉘앙스를 가지고 있습니다. 질경이는 요리를 통해서만 깊은 단맛을 느낄 수 있습니다. 질경이는 천천히 익는데, 보통 완전히 익는 데 최대 3 주가 걸립니다.

시즌 / 가용성


질경이는 일년 내내 제공됩니다.

현재 사실


식물 이름 무사 파라디 시아카 (Musa paradisiaca)는 바나나와 같은 종의 열매이며 바나나와 바나나 이외의 질경이 사이에는 명확한 구분이 없기 때문에 바나나는 신선한 식생활을위한 것이며 플라테 인은 바나나 요리로 간주됩니다. 질경이의 요리 특성에 익숙하지 않은 사람들은 종종 너무 검거 나 너무 녹색이거나 너무 멍이 든다고 생각합니다. 그러나 그것은 식용 사용의 여러 단계에서 정확히 어떻게 보이는지입니다.

영양가


질경이는 슈퍼 푸드로 간주됩니다. 그들은 비타민 A의 20 배 이상, 비타민 C의 약 3 배, 마그네슘의 2 배, 일반적인 바나나보다 거의 2 배의 칼륨을 가지고 있습니다.

응용


검은 질경이는 라틴 및 카리브해 요리의 민족 요리에 흠뻑 빠져 있습니다. 블랙 플랜 테인은 닭고기, 콩, 돼지 고기 및 해산물과 같은 다른 재료의 풍미와 깊이를 향상시키는 보조 재료로 탁월합니다. 무료 페어링에는 파인애플, 망고, 칠리, 흑설탕, 순하게 녹는 치즈, 아보카도, 커민, 카레, 후추 및 강황과 같은 향신료, 고수, 코코넛 및 크림이 포함됩니다.

지리 / 역사


질경이는 동남아시아, 남아시아 및 서 아프리카, 특히 나이지리아와 가나의 열대 지역이 원산지입니다. 질경이 식물은 결국 과일 생산을 종료하지만 바나나 식물을 가장 오래 생산하는 식물 중 하나입니다. 단일 식물은 열대 지역에 따라 최대 50 년까지 과일을 생산할 수 있습니다.


레시피 아이디어


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